La Delegación de Bienestar Social de Adamuz ha lanzado un completo programa de actividades para mayores que se extenderá hasta el próximo 30 de junio en el Centro de Participación Activa para Mayores. Este plan está pensado para fomentar la salud física, el bienestar emocional y la vida social de los vecinos de más edad.
Todos los lunes y jueves, de 10:00 a 12:00 horas, se impartirán clases de yoga, una actividad perfecta para mantenerse en forma y mejorar la flexibilidad. Los miércoles, de 11:00 a 13:00 horas, se ofrecerá un taller de animación sociocultural, donde los participantes aprenderán sobre nutrición y cocina, fomentando hábitos saludables.
Los viernes, de 10:00 a 12:00 horas, tendrá lugar un taller de bienestar emocional, especialmente pensado para personas mayores de 60 años. Este espacio ofrece apoyo y herramientas para mejorar el estado de ánimo y las relaciones personales. Aún quedan plazas vacantes, por lo que se anima a todos los interesados a apuntarse cuanto antes.
Además, cada sábado a partir de las 19:00 horas, habrá baile en el salón del C.P.A. con DJ “Fernando”, una cita ideal para socializar y disfrutar. Por otro lado, los martes estarán dedicados al mercadillo, y se invita a todos a colaborar para hacerlo más atractivo y lograr que nos visiten desde otras localidades cercanas.
Una propuesta variada y enriquecedora que refuerza el compromiso de Adamuz con sus mayores, promoviendo una vida activa y participativa.
Ayuntamiento de Adamuz
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